28 abril, 2015

Los trucos de Sofía Vergara para estar radiante

La actriz y modelo colombiana Sofía Vergara, se ha convertido en una de las mujeres más envidiadas. ¿Por qué? No sólo por el estupendo momento profesional en el que vive, gracias a sus papeles en series como “Modern Family” o en películas como “Operación escape”, sino también porque estéticamente se encuentra perfecta.

Una silueta de infarto y una piel por la que parecen que no pasan los años son dos de los aspectos más reseñables de su imagen. Y eso es fruto de un exhaustivo cuidado así como de que recurre a una serie de trucos de belleza tan útiles como estos:

Sigue una dieta controlada, donde toman especialmente protagonismo productos tales como el pollo, el pavo o el pescado, sin olvidar las frutas y verduras.
Evita comer dulces y sólo se da algún capricho gastronómico los fines de semana.
Aunque reconoce que no le gusta en absoluto hacer deporte, se obliga a llevarlo a cabo para así poder estar en plena forma. En concreto, de la mano de su entrenador personal, realiza pesas y ejercicios cardiovasculares.
No bebe alcohol ni fuma.
Siempre se protege mucho del sol por lo que antes de salir de casa se aplica el correspondiente protector.
De la misma manera, Sofía Vergara dice que uno de sus trucos infalibles para tener una piel sana es terminar la ducha con agua fría.
Bebe bastante agua al día. En concreto, entre 1,5 y 2 litros para poder estar perfectamente hidratada, tanto por dentro como por fuera.
A la hora de maquillarse, siempre tiene unos cosméticos imprescindibles que utiliza para estar radiante: el rímel, unas sombras de ojos oscuras y el delineador. Asimismo reconoce que mezcla su base de maquillaje con la crema hidratante para conseguir un resultado más natural y humectante.