Origen de la Osteoporosis
Seguro que conoces los problemas que los huesos dan a las mujeres desde una determinada edad. El problema de la osteoporosis o la descalcificación de huesos es un problema notorio y que se convierte en la pesadilla de las mujeres desde determinada edad.
Tengamos en cuenta que los huesos están en constante cambio de tal forma que hay destrucción de hueso antiguo y formación del nuevo a través del calcio que se va consumiendo. El problema llega a partir de los 35 años de edad, momento en el cual, por regla general en las mujeres la formación de huesos es menor que la destrucción del mismo y ahí es donde pueden empezar los problemas de huesos.
En todo caso, el problema de la osteoporosis llega a partir de la menopausia con la disminución de la producción de la hormona sexual femenina.
Evidentemente, no todas las mujeres desarrollan osteoporosis después de la menstruación ya que hay determinados grupos de riesgo que son más propensos a ello. El riesgo aumenta con las siguientes situaciones:
-Perderla menstruación a temprana edad, como por ejemplo los 45 años.
-que haya antecedentes de la enfermedad de la osteoporosis en un familiar
-la falta de ejercicio físico
-no ingerir alimentos ricos en calcio
-fumar o beber alcohol
-no haber estado embarazado a lo largo de la vida
