Seguramente conoces la especia llamada cúrcuma. Se trata de una especie muy usada en la gastronomía oriental y hoy te traemos este alimento con todas las propiedades que vas a poder disfrutar. Entre estas propiedades está la de ser una excelente ayuda para nuestro hígado, …
Si has dejado de tener actividad física pero sigues comiendo como antes, enseguida vas a notar como tu peso va a ir en aumento, por eso te vamos a decir que es lo mejor que puedes hacer para compensar ese aumento de peso. Cuando empiezas …
No hay duda alguna de que uno de los grupos de alimentos que debemos de introducir en nuestra dieta diariamente y en cantidades generosas es la fruta. Sus fibras y vitaminas nos aportan la salud que nuestro organismo está necesitando para poder recuperar y mantener …
Creemos que no hace falta insistir mucho en el tema de la importancia de la higiene bucal y es por esto que hoy os vamos a insistir un poco con el tema del enjuague bucal, un tema de la máxima importancia para poder tener a …
Mantener una mente joven es algo fundamental para tener una buena salud y un estado de felicidad. Recordemos aquella famosa frase que dice mente sana en cuerpo sano. Es por eso que te vamos a dar unos alimentos en forma de dieta para que puedas …
Uno de los aspectos más importantes de los procesos que suceden en nuestro interior a la hora de poder conservar una buena salud es lo que se refiere a la digestión. Cuanto mejor sea nuesta digestión mejor será nuestro peso y nuestra salud general. Por …
La respiración rápida, palpitaciones, nervios en el estómago son algunos de los síntomas de la ansiedad. La ansiedad es uno de los males más comunes en nuestros días hasta el punto de que se puede estar conviviendo con este estado durante toda la vida hasta …
La diabetes es una de las enfermedades que más están aumentando en la actualidad. Estos problemas no solo están surgiendo a través de problemas hereditarios sino por malos hábitos de alimentación que, incluso en gentes de alrededor de treinta años hacen que les salga este …
Las varices son un problema de circulación de la sangre que aumenta en nuestros días y que no solo es un problema estético bastante desagradable sino que pueden llegar a ser bastante dolorosas así como un signo de que algo no funciona bien en nuestro …
Un punto muy importante y estratégico cuando hablamos de nuestra salud son nuestros dientes, pero no solo son importantes a nivel de salud sino también de belleza. Una bonita sonrisa depende de unos dientes bonitos en un alto porcentaje. La dieta que llevamos diariamente es …
Cuando vemos a personas que son propensas a tener kilos de más o a otras que son proclives a ser delgadas, uno de los motivos que hay detrás de esto es lo rápido o lento que sea el metabolismo del organismo. Podemos decir que el …
Una enfermedad diagnosticada a tiempo es una enfermedad a la que se gana la batalla. Es por esto que como mujer debes de conocer bien tu cuerpo y saber cuales son las enfermedades de riesgo a las que puedes estar sometida. Este es el caso del cáncer …